世界水果千千万，有些是以长得奇特而闻名，你知道有哪几种罕见的水果吗？

  全球新鲜水果千万种，有一些要以看起来独特而闻名于世，有一些要以珍贵而出名。可是实际上有好多水果名称大家都没有听过，跟不要说见过了。因此我们今天就而言说这些新鲜水果到底是怎样吧。

洛神果

  洛神果的另一个名字很有可能有小伙伴们了解，它另一个名字叫做“红桃K”。洛神果原产于非洲，如今我国许多地区都是有种植。洛神果每每开花季节，红、绿、黄两色，十分美丽，因此有“绿色植物绿宝石”的美名。洛神果卡罗拉与花托漂亮别具一格，是理想化的保护环境的观赏性植物。

  洛神果不论是花托或是叶片或者是种籽都具有非常高的营养价值。洛神果的百果中带有百果中含有原花青素、阿拉伯胶、果酸换肤等。其味纯天然芬芳、味酸，颜色艳丽、白里透红鲜嫩且意犹未尽。

秘鲁赤潮

  那样看上去是否会有朋友感觉这是蛇皮果呢?确实看上去和蛇皮果很像，但它并非蛇皮果哦，但是它相近的是们全是棕榈树上起出去的，仅仅不一样种类，最好是区别两者的形式便是看两者的头顶部，蛇皮果是尖的，而秘鲁赤潮的顶部是圆的。

  秘鲁赤潮的果实酸酸的，但带有神秘果蛋白质，有一个独到之处便是吃完秘鲁赤潮两小时内，然后吃别的酸性水果，会认为这种酸碱性的新鲜水果不再是怪味，而变成清甜味。

蓬莱蕉

  蓬莱蕉应当有小伙伴们见过，但不知能吃。家里种过虎尾兰的小伙伴们毫无疑问见过，应是蓬莱蕉便是虎尾兰盛开后留下的果实。可是蓬莱果要通过18个月才可以完善，成熟时蓬莱蕉的表面就从青绿色变成淡**。吃的时候将外边的壳剥去就能够看见里边像香蕉苹果一样的果实，而且还能嗅到一股菠萝的嗅到。

  温馨提示：采收蓬莱蕉的情况下需要注意不必遇到虎尾兰有毒的液汁，也有不要吃并没有完善的蓬莱蕉。最终不要吃蓬莱蕉的果实里边的芯。尽管蓬莱蕉看上去不对劲可是口味或是好的。

苹婆

  苹婆又叫凤眼果，苹婆在广东的风俗习惯中是作为绝品用的。苹婆果子分成四五个分果,外边深红色,里面漆黑色,它果核裂开,确实非常像一对凤眼。但苹婆的生产量十分的少。

  实际上少得不能支撑点广东风俗习惯中需要用的量，因此也有它替身演员树“假苹婆”。苹婆和假苹婆最大的区别便是它果子，苹婆的果子比较大，尺寸在豇豆和鸽蛋中间，但有可能是假苹婆较为“心里不安”因此长不了这么大，可是假苹婆胜在每一个夹里边的数量多。

  朋友们对这几种很久没看到的新鲜水果要啥想说的呀？实际上这几种新鲜水果我也没有见过，刚刚见到时都傻眼了，但我坚信一定是有小伙伴们见过的。假如还知道有什么不常见新鲜水果的朋友们热烈欢迎共享，我们在发表评论等待大家哦~

关于水果的资料

  1、蜜释迦

  蜜释迦(学名番荔枝)，是美国本土的热带水果，在巴基斯坦，印度和菲律宾广泛种植。该果实为聚生果，大小在10公分左右。在凹凸不平的硬壳下，果实芳香，白嫩多汁，有着淡淡的奶油香气，并且内含数颗种子。

  2、香肉果

  香肉果，也叫做木苹果，也叫加锡弥罗果，是一种由南美当地常青树产的果实，并且被引入到包括西非和东南亚在内的许多地区。在佛罗里达和夏威夷地区也发现这种植物。香肉果属浆果类水果，直径达20厘米。果壳厚实，果肉颜色为浅橘色到**之间，味道香甜美味。种子位于中间，多为一颗，但较大的香肉果会有4粒种子。

  3、普拉托尼 (音译)

  普拉托尼是一种生长于巴西和巴拉圭的热带雨林的大树，高达40米。果实大小如同橘子，皮厚，挤压有**汁液流出。果肉白色，呈粘稠状，包裹数粒黑黑的种子，吃起来酸甜爽口。

  4、可可果

  可可果是在南美洲山区发现的别一种热带水果。它是一种灌木植物，神奇的是，从种下种子到长出果实只需不到9个月的时间，果实成熟需要2个月。果实属浆果类，颜色多为红、橘、黄。外形与番茄相似，味道有些像番茄和柠檬混合的味道。

  5、诺丽果

  诺丽果，在不同的地方有不同的叫法，有的称为辣木花，有的称为印度桑椹，有的称为(狗饺子)。诺丽果是一种咖啡豆，产于东南亚及澳大利亚，多种植于热带地区。该树一年四季都结果，果实在未成熟时有一股刺鼻的臭味，因此也被称为乳酪果或臭果。

  虽然诺丽果味道难闻，但是富含大量的纤维，维生素A，铁及钙，所在许多太平洋地区是家家餐桌上必不可少的食物。诺丽果既可以炖着吃，也是蘸着盐直接吃。

  6、沙叻

  也被称为蛇皮果，是来自印度尼西亚的棕榈科的特殊品种。蛇皮果是由于果皮呈红棕色，似蛇皮般而得名。果皮很容易去除，果肉为白色，成瓣状，多为三瓣，每瓣里面裹着黑色的不能吃的种子。果肉甜中带酸，有苹果的味道。

草莓为什么被叫做水果皇后？

  说起水果，很多人都会想到榴莲，原因是榴莲是水果之王。在人类的意识中，常常喜欢从一个行业中选出一个最强王者，就如动物之王-狮子老虎，炸弹之王--沙皇炸弹一样。那么说到了水果之王，其实很多人除了榴莲以外，还有人会将奇异果也称为水果之王。这其中相信很多人都知道，这个评选水果之王的重要条件就是其中的营养元素高才行。

  而这两种是水果之王，那么世界上有没有水果皇后呢？还真别说，这世界上还真有水果皇后，而这种称号也和水果之王一样具有两种说法，其一，有人说山竹就是水果皇后，这种水果原产于马来西亚地区，其肉质而雪白嫩滑，味甜而清酸。不仅吃起来好吃，而且其中还富有多种营养元素，称其为水果皇后，正好与水果之王榴莲相配。

  但也有另一种说法，那就是水果皇后并非一位，就和水果之王中也有奇异果和榴莲并位。所以水果皇后中也应该不止一位，为此，网上就选出了四种水果，将其命名为水果皇后。这四种水果是什么呢？其中除了包含刚刚所说的山竹以外，还有榴莲，这两种都是营养元素极为丰富的水果，将其列为水果皇后并无不可。

  那么剩余的两种又是什么呢？答案是草莓和蓝莓，有人可能会对此保持质疑，认为草莓和蓝莓的营养元素不够多，但事实上，草莓用极为丰富的矿物质和维生素，这些都是人类日常所需的营养元素，其中每100g草莓中，就拥有80%的维生素，这种高含量的水果，称其为水果皇后，也无可厚非吧？

  而说到蓝莓，这种水果的外型不仅夺目，而且也和草莓一样，具有丰富的营养元素，而且除了拥有高营养以外，蓝莓还具有保健功能，对于脑退化，心脏衰弱等老年症状非常有效，因此又被称为超级水果。对于这四种水果，其实并称为水果皇后是绝对合适的。

孩子成长离不开10种健脑水果

  　许多妈妈们还不知道，那些长得漂亮、深受孩子们喜欢的水果，其实就是名符其实的益智果了。宝宝多吃这些水果，不仅能够补充足够的维生素，提高免疫力，还可以有助于脑部发育，可以说，这10种水果可以让宝宝越吃越聪明，越吃越健康。

一、樱桃

   绰号：“鲜果第一枝”。

  　之所以得此美名，是因为它成熟季节之早，在百果中占了首位。在樱桃上市后，其他水果才接踵而至。另外，樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100克高达6-8毫克，比苹果、橘子、梨高20-30倍，维生素A 的含量比苹果、橘子、葡萄高4-5倍。

  

二、苹果

   绰号：“大夫第一药”。

  　我们不是常常说：一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。

  　其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

  　除此之外，苹果更加给力的地方是，人们发现，宝宝多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。现代研究证实苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

  　所以，你说苹果是不是全身都是宝呢。

三、香蕉

   绰号“快乐水果”&“智慧之果”。

  　香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。

  　同时，香蕉还被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉。所以宝宝想要聪明醒目，怎么能够少得了香蕉呢。

四、草莓

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水果之王是什么？还有什么水果别称

  水果之王——猕猴桃,其它别称如下：

   养血美容——桃

   养阴润肺——梨

   益智果——苹果

   宣肺理气——柑橘类

   滋阴润肠——香蕉

   滋补肝肾——葡萄

   清热解暑——西瓜

   补血益颜——荔枝

   水果之王——猕猴桃

   健脾解渴——菠萝

   补中养血——樱桃

   健胃消食——山楂

   镇咳消炎——石榴

   润肺化痰——柿子

   百果之王——芒果

   润肺止咳——杏子

   蜜瓜之王——伊丽莎白瓜

   排毒消食——甜瓜

   镇定安神——草莓

   润肺平喘——无花果

   清肺利咽——橄榄

   清肝涤热——李子

   凉血解毒——荸荠

   补虚健脾——红枣

   补肾强骨——栗子

   补肾养心——莲子

   补肾固肺——白果

   抗衰美容——芝麻

   滋养调气——花生

   健脑抗衰——玉米

   健脾通便——红薯

  每个人的体质皆不同，有人是寒性体质，手脚常冰冷。有人是热性体质，常口乾舌燥，故要懂得选择适合自己体质的水果。本书详细列出各种水果的正确属性，是寒凉性或温热性，让读者可以根据身体状况而有所选择。选择了适合自己的水果后，如果你能更进一步了解每种水果的功效，就知道如何正确运用了。像是：

  ◎用柳丁、柠檬与葡萄所制成高C果汁，能迅速有效的退高烧。

  ◎青苹果磨泥吃，可改善腹泻下痢。

  ◎三餐佐食两粒酸梅，能改善常腹泻又便秘的肠躁症。

  ◎常喝凤梨汁，可化痰清咳。

  ◎常吃木瓜与香蕉，能改善排便不顺与痔疮。

  ◎每日吃葡萄柚，可降低血脂肪。……等。

  另外，特别重要的是，有些水果对某些疾病是禁忌，不可吃，如：

  ◎过敏体质的人(如鼻过敏、眼睛痒或皮肤痒)就不可吃芒果，否则全身会引发荨麻疹，痒得不得了。

  ◎肾功能较差的人(如后腰两侧常酸痛、排尿不顺或手脚常浮肿)千万不可吃杨桃，否则就会发生打嗝打不停，使肾病更严重。

  ◎咳嗽的人不可多吃橘子或其他较寒凉的水果，否则咳嗽会加剧，不易改善。

  ◎服用心脏病药或高血压药时，不可同时吃葡萄柚，否则病情会恶化。

  ◎肾病患者，特别是尿毒或洗肾的人，不可吃含钾量较高的水果，否则容易导致病况严重。……等。

  胆固醇宜吃苹果；

   糖尿病宜吃菠萝、杨梅、樱桃、梨；

   肝炎宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠蒙、干果、大枣、黑皮西瓜；

   肠道病宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼、忌食生枣；

   高血压宜吃香蕉、苹果；

   冠心病宜吃柑桔、柚子、杏子、草莓；

   哮喘病宜吃梨、荔枝；

   百日咳宜吃罗汉果、橄榄；

   口腔病宜吃西瓜、忌食桔子；

   流感宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果；

   胃溃疡宜吃表绿香蕉，以促进胃粘膜细胞生长，促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃避，但黄熟香蕉无此功效；

   锌缺乏症苹果汁具有疗效；

   肺气咳喘枇把有降气痰、清肺和胃功能；

  ☆头发 染发烫发——鳄梨

   染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。

  ☆大脑 过度用脑——香蕉

   过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

  ☆眼睛 过度用眼——番木瓜

   长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  ☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃

   牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

  ☆心脏 心脏病史——葡萄柚

   胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

  ☆肺脏 长期吸烟——葡萄

   长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

  ☆肌肉 肌肉拉伤——菠萝

   肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

  ☆皮肤 预防皱纹——芒果

   若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

  ☆血液 供氧不足——樱桃

   容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

  ☆脚部 脚气困扰——柳橙

   体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

  想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。

   想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。

  1香蕉

  卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。

   2苹果

   它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。

  3木瓜

   吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。

   4西瓜

   清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。

   5葡萄柚

  独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿**。

  6奇异果

   奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。

   7芹菜

   芹菜有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有丰富的钾，对预防下半身浮肿的现象十分有益。

   8菠菜

   多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。

   9红豆

   红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。

   10蛋

   多吃蛋也能美腿，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、烟碱酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。

   11海苔

   维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。

   12芝麻

   芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收这些美腿的必要元素。

  中医药知识：西红柿

   提起西红柿，我想大家再熟悉不过了。西红柿又叫番茄，它既是蔬菜也是水果，生吃或烹调味道都很不错，由于它不仅好吃，而且还具有丰富的营养价值，因此西红柿又被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿具有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，因此它还是一种天然的防癌食品。另外，西红柿因为营养高、热量低，也是渴望身材苗条女性的最爱。每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还会使您的面色红润而有光泽。

  中医药知识：荸荠

   冬春时节，在市场上经常可以见到有新鲜的荸荠出售，一个个荸荠去皮后玲珑剔透，清甜爽口，很惹人喜爱，那下面我们就来说说荸荠。荸荠，俗称“马蹄”，它肉质鲜嫩，可与水果媲美。除此之外，荸荠还是一味天然良药。中医认为，荸荠属寒性，有生津、润肺、化痰的作用，可以治疗肺热咳嗽等病症。在呼吸道传染病较多的春季，吃鲜荸荠还有利于百日咳以及急性咽喉炎的防治。所以说在干燥的春天，吃些荸荠是不错的选择。但是，由于荸荠性寒，脾胃虚寒以及腹胀的人还要谨慎食用。

  中医药知识：大白菜

   中医认为大白菜性味甘平，可以化痰止咳、退烧解毒。此外大白菜中富含的大量纤维素，还具有通导大便的功效。相传慈禧太后在年龄大了患病以后就一直靠白菜汤维持生命。她曾经有一次高烧不退，呼吸困难，但深懂药食同源的慈禧在了解到将大白菜熬汤内服，能止咳而且对高热不退有辅助治疗的作用之后，立刻就让宫廷的大师傅为她熬了一碗白菜汤，结果服用后效果很好，慈禧太后从此也就对大白菜产生了强烈的依赖。

  中医药知识：洋葱

   据研究，洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的蔬菜，而前列腺素A不仅具有扩张血管和降血压的作用，它还能降低血液粘度，增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成。此外，洋葱中的一些化合物还有降血脂和抗动脉硬化的奇特功效。因此，常吃洋葱还能预防心肌梗塞和脑血管病。难怪欧美一些国家把洋葱誉为“菜中皇后”。

  中医药知识：黑木耳

  我们就给您介绍一种可以降低血脂的食品——黑木耳。黑木耳因其营养丰富，又有”素中之荤，菜中之肉”的美名。黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到”清道夫”的作用。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，对高血脂、冠心病、动脉硬化等患者很有好处。在中国，自古以来民间就有冬令吃木耳滋补的习惯，所以现在这个季节，您不妨多吃一些这种健康的黑色食品。

  中医药知识：燕麦

  现在，很多人都把燕麦粥当作了早餐，超市里的燕麦片也卖的很好，那么吃燕麦究竟有什么好处呢，我们下面就来说说燕麦。研究表明，燕麦含有多种营养物质，食用后可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，从而减少心脑血管疾病的发生；而喝燕麦粥不仅利于减肥，还对糖尿病患者有很大好处。另外，燕麦粥还能通大便，因此便秘的朋友，尤其是老年朋友，可以多喝些燕麦粥，这样既能通便，又可以预防糖尿病和心脑血管疾病的发生，可谓一举多得。

  中医药知识：甘薯

  观众朋友，提起甘薯，我们并不陌生，它也就是我们通常所说的红薯。此外像白薯、番薯、红苕、地瓜等等也是它的别称。中医认为，甘薯性味甘平，具有补脾胃、养心神、清热解毒等功效。现代医学研究表明，常吃甘薯还可以补充大量的维生素C，起到抗衰老的作用；在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜中，甘薯名列榜首；此外，在追求健美和长寿的热潮中，甘薯还被视为理想的减肥益寿保健食品。所以喜欢甘薯的朋友，您不妨多食用一些。

  中医药知识：辣椒

  观众朋友，在寒冷的冬季，为了抵御严寒，人们都喜欢吃一些辣的东西，什么麻辣火锅、辣子鸡、香辣蟹等等都曾风行一时。其实辣椒不仅可以抵御严寒，它的营养价值也很高。辣椒含有丰富的维生

  素B1、B2以及胡萝卜素、矿物质等。人在食欲不振的时候，适当吃一点辣椒能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，辣椒中还含有“内啡肽”类的物质，这种物质能够消除人精神不振的症状。但是，辣椒虽好，也不宜吃得过多，吃得过多会引起口干、咽痛、腹部不适、大便干燥等症状，另外，食管炎、肠胃炎、胃溃疡及痔疮病的患者也应少吃或忌食辣椒。

  中医药知识：山楂

  在北方的冬天，用山楂做成的冰糖葫芦更是一种深受大家喜爱的食品，那红彤彤的山楂裹上亮晶晶的蜜糖，想起来真是让人向往。山楂不仅好吃好看，而且营养成分还很丰富，它的维生素B2和钙的含量，在水果中是居于首位的。祖国医学认为，山楂具有健脾开胃、帮助消化的功效。而现代药理研究证明，山楂还具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降血压以及降低血清胆固醇的作用。在生活中，像山楂茶、山楂糕等食品，既美味又健康，您不妨多食用一些。

  中医药知识：核桃

  提起核桃，大家都会想到它独具特色的外形与香甜可口的果仁。其实核桃不但好吃，而且还是一种滋养强壮佳品。中医认为核桃不仅具有调中理气、生津润燥，解热除烦的功效，核桃仁中所含的维生素E，还可以使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，因而核桃有"长寿果"之称。另外，吃核桃仁还对大脑神经有益，具有补脑增智的功效。核桃中含有的多种维生素还能快速消除疲劳，恢复体力，因此，繁忙的上班族时常吃一些核桃，身体就不会过度疲劳，自然也就容光焕发而且朝气十足了。

  中医药知识：香蕉

   香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳，还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效；另外，最近的研究表明，香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。看来，这价廉、易食、携带又方便的香蕉，是维持健康很好的营养素，可以称做是“神奇的水果”。

  中药知识：黄豆

  提起黄豆，大家都再熟悉不过了，但是您知道吗，这普通的黄豆因为含有丰富的营养，所以有着“豆中之王”、“营养之花”的美誉。黄豆含有丰富的蛋白质，这些蛋白质无论在质量和数量上都可以和肉、蛋、奶等动物性食品相媲美，所以黄豆又有“植物肉”之称。祖国医学认为，黄豆性味甘平，有健脾开中、润燥消水、排脓解毒、消肿止痛的功效。另外，常吃黄豆，还可以起到养颜、益寿的作用。近年来，有关专家发现，常吃黄豆对癌症病人很有好处，它能减轻抗癌药物的副作用，所以黄豆还是很好的化疗或放疗的辅助治疗食品。

  中医药知识：草莓

  现在又到了草莓上市的季节。一个个草莓鲜红欲滴，非常惹人喜爱。中医认为，草莓味甘、性凉，具有清热止咳、健脾和胃、滋养补血等功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有很好的作用。值得一提的是，草莓所含有的活性物质还具有较高的防癌抗癌作用。您可以将新鲜的草莓洗净后，用榨汁机绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，再加入5至6倍的冷开水冲泡，当茶饮服就可以了。这种草莓汁不仅有养血，润肺，解毒的功效，而且对鼻咽癌、肺癌等患者在放疗期间及放疗后的调养也很有好处。

  好了，今天关于“水果美名知多少”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“水果美名知多少”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。